반응형 아이간식2 식빵 계란 토스트 간단하고 든든하게 먹는 식빵 계란 토스트 만들기 오늘은 그냥 먹어도 맛있는 식빵, 식빵으로 만든 식빵 계란 토스트 요리입니다. 아이들 아침메뉴를 생각해 보다 냉동고에 잠자고 있는 식빵을 꺼내 보았습니다. 식빵에 잼이나 크림치즈, 생크림 등 을 발라 먹어도 좋지만 식빵과 계란만 있어도 만들 수 있는 메뉴가 참 많은 것 같습니다. 저희집 아이들도 계란요리를 참 좋아해요. 아이들을 키우면서 정말로 계란은 필수라는 생각이 드는적이 한 두번이 아니네요. 계란만 넣어 주어도 참 맛있는 계란토스트가 되지만 치즈와 설탕을 더하면 더 맛있어지는 토스트입니다. 간단하게 언제든지 뚝딱 만들어 먹일 수 있는 식빵 계란 토스트인 것 같습니다.식빵 계란 토스트는 계란을 지단 부치듯 부쳐서 식빵 한 장 올린뒤 계란이불을 만들어 착착 접어주고 치즈 한장 넣어서 만드는 아주 간.. 2021. 7. 22. 식빵 러스크 달콤 바삭하게 만들기(간단 식빵요리) 부담없고 즐거운 토요일 ~ 주말 간식으로 간단하게 만들 수 있는 식빵요리 중의 하나인 '식빵 러스크'를 만들어 보았답니다. 하얀 속살과 보들보들한 식감, 씹을수록 고소한 맛까지 가지고 있는 식빵은 누구나 좋아하는 빵이 아닐까 생각이 드네요. 하지만 갈색 빛을 띠는 식빵 가장 자리는 거칠어서 잘라내고 드시는 분들도 많으실 듯 합니다. 그러나 빵 껍질에는 속 빵보다 항산화 물질인 프로닐 라이신이 많다고 알려져 있는데, 프로닐 라이신은 밀가루엔 없는 성분으로 빵을 구워내는 과정에서 생긴다고 해요. 이 프로닐 라이신은 면역력을 강화해주고 암예방에 효과도 있다고 알려져 있으니 건강을 생각 한다면 빵 껍질을 함께 드시거나 (거친 식감으로 거부감이 있다면) 오늘 알려드릴 식빵 러스크로 만들어서 '식빵요리'로 승격시켜.. 2021. 2. 27. 이전 1 다음 반응형
